阳光是治疗抑郁症的良药
<br><br><font color="blue">意大利的医生认为, 如果坚持每天早晨连续散步30-60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,<br>
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抑郁的心情会随之消失. 医生们研究证实, 阳光是极好的天然抗抑郁药物, 而早晨的阳光<br>
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效果最佳. 躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物, 要比躺在窗户朝北的病房里的病人<br>
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身体康复早几天.<br>
<br>"阳光疗法"最适合治疗季节性抑郁症. 许多人的病态在季节转换时有所发展, 表现为<br>
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冷淡消沉, 无精打采, 工作效率下降. 这些症状在阳光照耀下会渐渐消失. </font>
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没错,尤其是在这个有些寒冷的季节,<br>站在透过窗户照进来的阳光的屋子里,<br>
别提有多舒服,多惬意了!
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