24小时健康自检
<font color="red">起床时盗汗：</font>盗汗是发烧的征兆，要查明原因；口臭：常常口臭，可能是胃病。 <br><br>
<font color="red">洗脸时脸色带黄：</font>若还身体疲倦，不排除是黄疸；眼色改变：充血、浑、黄色，马上看医生。 <br>
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<font color="red">刷牙时牙龈出血：</font>如果牙齿健康，是不会出血的；想吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。 <br>
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<font color="red">读报时眼睛痛：</font>看报时眼睛痛，可能是青光眼；手发抖：看报时手会发抖，可能是甲亢，也可能是金森氏病；无法阅读：该向心理医生请教了。 <br>
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<font color="red">上楼梯时心跳加速而必须停下来休息：</font>心脏功能较弱；胸部憋闷：胸闷是危险的信号，抽空去看医生。 <br>
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<font color="red">工作时健忘：</font>可能是动脉硬化；常打磕睡：不要以为是睡眠不足，应找出根本原因；口渴：如总觉得口渴，有可能是糖尿病；背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病；伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良；单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。 <br>
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<font color="red">淋浴后头发容易脱落：</font>头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常；黑痣变大：有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意；皮肤上出现红斑：若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。 <br>
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<font color="red">剪指甲时指甲反翘：</font>贫血、营养不好；指甲变白：一般是半透明，但肾脏病人为白色；指甲呈半剥落状态：常与糖尿病有关。 <br>
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<font color="red">睡眠时打鼾：</font>若十分严重有可能是鼻子出问题；噩梦不断：每晚都被噩梦缠住，大概是心脏功能不佳；头部垫高才能睡着：心脏弱者不用高枕头睡不着觉。 <br><font color="red">脚抽筋：</font>若经常因脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。<br>
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