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水晶 发表于 2005-12-5 17:50

养胃de土豆粥

材料：粳米一把（视人数和粥的粘稠度的喜好）、中等大小土豆一个，香菜一小把<br>
作料：盐少许、鸡精或味精少许，香油<br>
做法：米淘洗干净泡2小时，土豆切1厘米见方丁<br>将米加水烧开后投入土豆粒，再次烧开后慢火炖到米烂即可<br>盛出后加入香草末，加入作料调味，趁热食用 <br>土豆性味甘、平，具有和胃，调中健脾益气，消炎等功效<br>
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天默默 发表于 2005-12-8 11:21

re:简单方便。。好吃健身。。。最主要是好做啊...

简单方便。。好吃健身。。。最主要是好做啊！

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