忻州论坛 » 【电脑诊所】 » 各位朋友,请来探讨.

flying 发表于 2006-2-18 14:19

各位朋友,请来探讨.

经常在电脑前工作,时间长了,会有什么危害呢?<br>
有没有什么好的办法可以减少危害或是注意事项呢?<br>
同时希望各位电脑族的朋友,兄长们,也要多多注意自己的身体啊!.

flyaway 发表于 2006-4-11 22:37

re:危害多多解决办法就是不要在电脑前多呆

危害多多<br>
解决办法就是不要在电脑前多呆

sxxzzyc 发表于 2006-5-15 22:01

re:一般情况，在电脑前工作1小时左右就应该站...

一般情况，在电脑前工作1小时左右就应该站起来活动活动，让眼睛离开屏幕，向远处眺望，做眼保健操，顺便运动一下腰，这些活动对身体都是有好处的。切记，不要长时间呆在显示器背后，据科学研究，显示器电磁辐射背部比正面高好多倍，尤其是CRT显示器。电脑机箱不要长时间敞开，因为机箱能很好的起到屏蔽辐射的作用。还有就是注意饮食，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。

renkan2000 发表于 2006-5-16 10:56

re:顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶...

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丑菊 发表于 2006-5-16 16:42

re:俺可是深受其害啊，腰椎间盘突出了。各位兄...

俺可是深受其害啊，腰椎间盘突出了。各位兄弟姐妹啊，不玩最好，要玩适可而止啊！

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