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养胃de土豆粥

水晶

超级版主

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4

版主奖章

1# 大 中 小 发表于 2005-12-5 17:50  只看该作者

养胃de土豆粥

材料：粳米一把（视人数和粥的粘稠度的喜好）、中等大小土豆一个，香菜一小把
作料：盐少许、鸡精或味精少许，香油
做法：米淘洗干净泡2小时，土豆切1厘米见方丁
将米加水烧开后投入土豆粒，再次烧开后慢火炖到米烂即可
盛出后加入香草末，加入作料调味，趁热食用
土豆性味甘、平，具有和胃，调中健脾益气，消炎等功效

[imga]../images/upload/2005/12/08/092521.gif[/imga] [imga]../images/upload/2005/12/08/092609.gif[/imga]

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天默默

高级会员

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公子的哥们儿
2# 大 中 小 发表于 2005-12-8 11:21  只看该作者

re:简单方便。。好吃健身。。。最主要是好做啊...

简单方便。。好吃健身。。。最主要是好做啊！
[img]http://inlang.com/qqbq/pictures/b4052.gif[/img]

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